Sauce sans gras

Sauce type mayonnaise sans gras

 

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Une petite sauce sans gras.

Toujours dans nos recherches sur la cuisine sans gras (ou le moins possible), nous avons testé une sauce sans matière grasse réalisée à l’aide de jaune d’œuf, de vinaigre, de moutarde, et d’un bouillon gélifié.

Nous nous sommes inspirés de la recette de mayonnaise de Jean-françois Piège.

Ici le bouillon qui nous a servis à réaliser cette sauce est un bouillon de poulet rôti réalisé très simplement sous pression (voir notre article sur les fonds, bouillons express) avec des morceaux de poulet rôti, puis dégraissé par décantation.

Nous avons ensuite gélifié et refroidi le bouillon avec de la gélatine afin de pouvoir mettre à profit sa propriété émulsifiante en lui ajoutant de la moutarde, du jaune d’œuf et du vinaigre.

Et là, deux possibilités pour deux textures différentes : soit vous utilisez la sauce tout de suite,  et vous obtenez une texture assez liquide, soit vous laissez prendre au frigo. Il suffira alors de donner deux coups de fouet dans la sauce prise pour lui donner une consistance de mayonnaise bien montée.

Comme nous avons utilisé un jaune d’œuf cru dans cette recette, la préparation doit être utilisée dans la journée.
Si vous préférez la conserver 1 ou 2 jours, nous vous conseillons de pasteuriser le ou les jaunes d’œuf.
Pour cela procédez comme dans notre recette de mayonnaise moderne.

Bonne lecture et bonne sauce.

Ingrédients

  • 200 g * de bouillon de poulet rôti
  • 25 g * de moutarde de Dijon
  • 15 g * de jaune d’œuf (1)
  • 5 g * de vinaigre au miel
  • 5 g * de gélatine

Matériel

Temps

Poids Total

  • 250 g

Réhydrater la gélatine

Dans un récipient réhydrater les feuilles de gélatine dans de l'eau froide durant 30 minutes.

Sauce sans gras - réhydrater la gélatine

Chauffer le bouillon

Dans une casserole faire chauffer le bouillon et ajouter la gélatine essorée.

Faire fondre la gélatine en mélangeant doucement.

Sauce sans gras - faire fondre la gélatine dans le bouillon de poulet rôti

Laisser prendre

Verser le mélange de bouillon gélatiné dans un récipient plat et mettre au frais.

Sauce sans gras - laisser prendre le gel de bouillon

Rassembler

Rassembler dans un récipient et mélanger.

Sauce sans gras - mélanger

Mixer

Ajouter le bouillon gélifié à l'appareil œuf/moutarde.

Émulsifier à l'aide du mixeur plongeur.

Sauce sans gras - mixer le gel

Conserver / utilisation

Utiliser comme une mayonnaise sur les salades, ou avec des crudités par exemple.

Réserver au frais maximum 1 journée

61° : pour une conservation plus longue ou une texture plus ferme, lire l'intro de la recette.

Sauce sans gras

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