Sole et ornithogales comme un maki déstructuré

Sole et ornithogales comme un maki déstructuré

La réalisation de cette recette nécessite 40 minutes

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Aujourd’hui nous vous avons préparé une petite assiette de maki, avec une mise en forme destructurée !

Nous avons utilisé un riz Hitomebore qui est un riz japonais assez sucré, que nous avons fait cuire avec un bouillon d’épluchures d’asperges que nous avons fait infuser au préalable avec du kombu (c’est le secret du chef).

Une fois cuit nous ajoutons du vinaigre de riz pour assaisonner.

Les filets de sole ont subit un traitement thermique, à basse température sous vide à 46 °C.

Enfin pour le dressage et pour créer un enchainement de saveurs et de textures, nous avons utilisé de l’huitre fumée qui met très en avant la saveur du riz et de la sole, du nori, des pickles de coquelicot, de l’huile d’olive Cornicabra, des ornithogales et des asperges pour la partie végétale, ainsi que des pousses et des fleurs de moutarde Métis, et enfin des graines de pavot pour apporter un peu de croquant.

Bonne lecture et bon appétit.

Ingrédients

  • 250 g * de bouillon d'asperge
  • 200 g * de riz Hitomebore
  • 200 g * de filets de sole
  • 50 g * d'ornithogales préparées sous vide
  • 50 g * de têtes d'asperge
  • 45 g * de vinaigre de riz
  • À l'envie * pickles de coquelicot
  • À l'envie * graines de pavot
  • À l'envie * feuilles de nori
  • À l'envie * huitres fumées
  • À l'envie * huile d'olive cornicabra

Matériel

  • Système de cuisson sous vide
  • Cuiseur à riz

Temps

  • 40 minutes

Poids Total

  • pour 4

Préparer le riz

Laver à l'eau claire le riz plusieurs fois jusqu'à que l'eau reste claire.

Égoutter.

Sole et ornithogales comme un maki déstructuré - laver le riz

Rassembler

Rassembler dans la cuve du cuiseur à riz, le bouillon d'asperge et le riz.

Sole et ornithogales comme un maki déstructuré - placer le riz et le bouillon d'asperge dans le bol du cuiseur à riz

Cuire

Cuire 10 minutes puis maintenir à chaud 10 minutes de plus.

Ajouter le vinaigre de riz et bien mélanger.

Laisser refroidir.

Sole et ornithogales comme un maki déstructuré - cuire le riz

Préparer un bain marie

Préparer un bain marie à 46 °C.

Mettre sous vide

Placer les filets de sole dans un sac pour la cuisson sous vide.

Faire le vide et sceller.

Sole et ornithogales comme un maki déstructuré - mettre sous vide les filets de sole

Cuire

Mettre à cuire au bain marie à 46 °C pour une température à cœur de 46 °C (environ 20 minutes).

Choquer à froid pour stopper la cuisson.

Découper le poisson

Couper les filets de sole en carpaccio.

Dresser

Dans une assiette très froide, déposer plusieurs tas de riz de la taille d'un maki et recouvrir de tranches de sole.

Déposer à côté une huitre fumée, des fragments de feuille de nori, un pickles de coquelicot, des pointes de tête d'asperge, des têtes d'ornithogale.

Verser un filet d'huile d'olive, et saupoudrer le riz avec les graines de pavots.

Servir très frais.

Sole et ornithogales comme un maki déstructuré

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