Pain au sarrasin et au lactosérum

Pain sur levain de seigle aux farines de froment et de sarrasin et au lactoserum

 

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Un nom à rallonge pour un pain doux et un peu rustique.

Depuis que Claire s’est lancée dans la fabrication de fromages, elle se retrouve avec de grande quantités de lactosérum, ou petit-lait.
C’est à dire le liquide résiduel de la coagulation du lait.

Pour valoriser ce sous-produit, riche en protéines, en lactose et en sels minéraux, nous avons pensé à l’incorporer dans du pain.

Selon que la coagulation du lait est faite à partir de présure ou de ferment lactique, on obtient un sérum plutôt doux, ou plutôt acide.
Dans les deux cas, il est possible de l’utiliser en boulangerie en lieu et place de l’eau de coulage.

Ici, nous avons utilisé un petit-lait issu d’une fermentation de lait cru de ferme avec des grains de kéfir de lait. Avec 1 litre de lait, nous obtenons environs 700 g de sérum pour 300 g de caillé (contre 900 g / 100 g avec de la présure).
Celui-ci se conserve en bouteille au frigo pendant 1 semaine.

Pour le reste des ingrédients : un mélange de farines de froment blanche et complète (pour un bon ration gluten/fibres et minéraux), de la farine de sarrasin (délicieuse et rustique, mais dépourvue de gluten), et du levain de seigle hydraté à 100 % (même quantité de farine et d’eau) bien mûr.

Nous sommes partis sur une fermentation longue au froid pour permettre aux différents arômes de se développer, et une cuisson sur backing steel (une « pierre réfractaire » en inox épais), en veillant à placer à mi-cuisson une lèchefrite au dessus des pains.
Cela empêchera le lactose contenu dans le sérum de caraméliser excessivement.
Sinon, vous obtiendrez une croûte à l’aspect (et au goût) presque brûlé.

Bonne boulange !

Ingrédients

  • 420 g * de lactosérum
  • 250 g * de farine de froment T110
  • 250 g * de farine de froment T65
  • 100 g * de farine de sarrasin
  • 60 g * de levain de seigle hydraté à 100 %
  • 8 g * de sel de Guérande

Matériel

  • Backing steel ou pierre réfractaire
  • Grigne ou lame de rasoir

Temps

Poids Total

  • 2 pains de 450 g

Rassembler les ingrédients secs

Mélanger les 3 farines et le sel.

Pain au sarrasin et au lactosérum - rassembler les ingrédients secs

Ajouter le levain et le lactosérum

Creuser un puits et ajouter le levain de seigle.

Verser le petit-lait.

Pain au sarrasin et au lactosérum - ajouter le levain et le lactosérum

Fraser

Mélanger les ingrédients de manière à ce que tout le liquide soit absorbé par la farine.

Couvrir et laisser reposer 10 minutes.

Pain au sarrasin et au lactosérum - fraser la pâte à pain

Pétrir

Rabattre la pâte sur elle même à plusieurs reprise, pour créer le réseau de gluten, sans forcer.

Lorsque la pâte résiste, couvrir et laisser une détente de 10 minute avant de reprendre le pétrissage.

Renouveler l'opération 4 ou 5 fois jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique, qui ne colle plus.

Pointage

Couvrir la pâte et laisser fermenter à 20 °C pendant 2 heures.

Au cours du pointage, donner 2 séries de 4 rabats à la pâte en la rabattant sur elle même, à 20 minutes d'intervalle.

Pain au sarrasin et au lactosérum - donner des rabats à la pâte

Placer au froid

Placer la pâte à pain couverte d'un film alimentaire au réfrigérateur pour 12 heures.

Pain au sarrasin et au lactosérum - pointage

Verser la pâte

Sortir la pâte et la laisser revenir à température ambiante pendant 20 minutes environ.

Verser la pâte sur le plan de travail fariné et la rabattre une fois.

Couvrir et laisser reposer 10 minutes.

Diviser et bouler

Diviser la pâte en deux pâtons de 540 g.

Replier sans appuyer les 4 coins vers le centre, puis retourner la boule obtenue, soudure vers le bas.

Pousser délicatement la boule de pâte de part et d'autre avec le tranchant de la main, de manière à tendre la surface du pâton.

Couvrir et laisser reposer 10 minutes.

Pain au sarrasin et au lactosérum - diviser et bouler la pâte à pain

Placer en bannetons

Fariner généreusement 2 bannetons.

Donner la forme appropriée aux pains : bouler à nouveau pour des bannetons ronds, ou replier et rouler pour des bâtards.

Placer les pâtons, soudure vers le haut, dans les bannetons.

Couvrir et laisser reposer 1 heure à température ambiante.

Préchauffer le four

Pendant la 2è fermentation, préchauffer le four à 240 °C, avec un plat d'eau posé directement sur la sole, et la backing steel / pierre réfractaire au niveau le plus bas.

Grigner

Retourner les pains, soudure vers le bas, sur un papier cuisson.

Inciser les pains d'un geste sec sur 1 cm de profond, juste au moment d'enfourner.

Pain au sarrasin et au lactosérum - grigner

Cuire

Enfourner sur la pierre réfractaire et jeter un verre d'eau dans le fond du four pour créer un bain de buée.

Cuire 10 minutes à 240 °C, puis 10 minutes à 220 °C, puis 10 minutes à 200 °C, et enfin 10 minutes à four éteint.

Au bout de 20 minutes de cuisson, placer une lèchefrite tout en haut du four pour éviter un brunissement excessif de la croûte.

Vérifier la cuisson en tapant le fond du pain : il doit sonner creux. Sinon, remettre au four 10 minutes de plus.

Ressuée

Placer les pains sur une grille jusqu'à complet refroidissement.

Pain au sarrasin et au lactosérum - cuire et laisser refroidir sur une grille

Couper le pain

Attendre le complet refroidissement avant de couper.

Pain au sarrasin et au lactosérum

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Goulache (ou goulash) de joue de bœuf, un vrai régal pour l'anniversaire de Claire.

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