Pain à la polenta

Pain à la polenta

La réalisation de cette recette nécessite 13 h 30 dont 1 heure active

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Aujourd’hui, Claire vous présente un des pains étonnants dont elle a le secret !

Il y a bien longtemps, nous avions publié la recette d’un pain au maïs. Mais en voulant retravailler dessus, elle n’a pas réussi à retrouver la recette (faut pas lui en vouloir…). Elle a donc travaillé à partir de rien, ou plutôt à partir de l’idée de ce qu’elle voulait obtenir, avec ses connaissances actuelles, mais malheureusement avec un souvenir plutôt vague de notre premier cornbread.

Et elle a inventé un pain au maïs, ou plutôt à la polenta, avec de la farine de gaudes (maïs torréfié), mais sans maïs frais (ce n’est plus la saison !).

La difficulté vient de la polenta, qu’il faut précuire avant de l’incorporer dans la pâte. Si on ne le fait pas, elle ne pourra pas se réhydrater suffisamment et il restera des grains secs et désagréables dans la mie.

Mais ensuite, comment adapter la quantité d’eau ? Eh bien tout simplement en suivant ce calcul :

Poids de la polenta précuite – 50 g (le poids de polenta initial) = poids d’eau résiduelle

425 g (c’est le poids d’eau qu’on souhaite au total) – poids d’eau résiduelle = poids d’eau à ajouter à la pâte

Ainsi, quelle que soit la quantité d’eau absorbée par la polenta lors de la pré-cuisson, la proportion d’eau sera toujours la même dans la pâte à pain !

Au final, il s’agit d’un pain plutôt rustique : la mie est épaisse et roborative, la polenta apporte de la texture et de la mâche, avec une saveur de maïs grillé apportée par la farine de gaudes. Pas vraiment adapté pour un club sandwich, mais il saura soutenir les fromages les plus typés, les charcuteries de montagne, les plats en sauce d’hiver, et se fera gourmand au petit déjeuner avec du beurre salé et des confitures maison.

À vos calculettes, prêt ? Pétrissez !

Ingrédients

  • 225 g * de farine de froment T65
  • 200 g * de farine de froment T110
  • 50 g * de polenta
  • 50 g * de levain de seigle TH 100%
  • 25 g * de farine de gaudes
  • 5 g * de sel
  • Au besoin * eau

Matériel

  • 2 bannetons
  • backing steel ou pierre réfractaire

Temps

  • 13 h 30 dont 1 heure active

Poids Total

  • 2 pains de 450 g

Précuire la polenta

Précuire 10 minutes la polenta à l'eau, sans sel.

Laisser refroidir la polenta et la peser.

Calculer le poids d'eau résiduelle (voir l'explication dans l'intro de la recette).

Pain à la polenta - cuire la polenta

Préparer la pâte à pain

Mélanger les farines avec le sel.

Pain à la polenta - rassembler les ingrédients

Ajouter le levain

Ajouter le levain et mélanger.

Pain à la polenta - ajouter le levain

Ajouter la polenta

Ajouter la polenta tiède (env 30°C) et mélanger.

Pain à la polenta - ajouter la polenta

Ajouter l'eau

Ajouter la quantité d'eau restante (voir l'explication dans l'intro de la recette).

Fraser

Mélanger rapidement tous les ingrédients de manière à obtenir une pâte grumeleuse.

Couvrir et laisser reposer 10 minutes.

Pain à la polenta - fraser

Pétrir

Pétrir la pâte en rabattant l’extérieur vers l'intérieur pendant quelques minutes puis couvrir et laisser reposer 10 minutes avant de reprendre.

Recommencer 3 ou 4 fois, jusqu'à ce que le réseau de gluten soit assez élastique.

Former une boule, couvrir et laisser fermenter 8 heures à 22 °C.

Pain à la polenta - former une boule

Diviser

Verser la pâte sur le plan de travail fariné et la plier en 2.

Diviser en 2 pâtons.

Couvrir et laisser reposer 10 minutes.

Pain à la polenta -diviser la pâte

Bouler

Bouler les pâtons pour retendre le réseau de gluten, sans écraser le réseau de gluten.

Pain à la polenta - former deux boules

Mettre en banneton

Fariner la toile des bannetons et y déposer les pâtons, soudure en haut.

Couvrir et laisser la pâte reposer 3 heures au frigo.

Pain à la polenta - mettre en banneton

Préchauffer le four

Préchauffer le four à 270 °C avec la backing steel ou la pierre réfractaire.

Grigner

Sortir les bannetons du frigo et laisser revenir à température 30 minutes.

Retourner les pains sur un papier cuisson et pratiquer une incision d'un cm de profondeur dans la pâte.

Pain à la polenta - grigner

Cuire

Enfourner en jetant un verre d'eau directement sur la sole du four pour créer un coup de buée.

Baisser la température du four à 240 °C et cuire pendant 10 minutes.

Baisser la température du four à 220 °C et cuire pendant 10 minutes.

Baisser la température du four à 200 °C et cuire pendant 10 minutes.

Éteindre four à 240 °C et terminer la cuisson pendant 10 minutes.

Ressuage

Sortir les pains et vérifier la cuisson : ça doit sonner creux quand on tape le dessous.

Laisser complètement refroidir sur une grille.

Pain à la polenta - ressuée sur une grille

Déguster

Ce pain rustique se marie avec le fromage et la charcuterie, avec les plats en sauce d'hiver, ou des tartines au beurre salé et confiture maison.

Pain à la polenta

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